מוזמנים לשתף:
בשיחה עם הפסיכולוג הקליני ד״ר אבי מרדלר ישבתי לשיחה כנה על האופן שבו משברים לא צפויים יכולים להפוך למסלולי המראה.
ד״ר מרדלר מפרק איתי את שלבי המשבר: הקיפאון הראשוני (Freeze), המעבר מהישרדות ליצירתיות, והצבת יעד שבונה זהות חדשה. דרך סיפורים קליניים ודוגמאות מהשטח הוא מסביר: כיצד לזהות את "נקודת ההיפוך" שבה אנחנו מתחילים לנהל את המשבר ולא להיפך. למה חשיבה מטרתית ("מה יקרה אם אפעל כך?") יעילה מחשיבה סיבתית ("למה זה קרה לי?").
שלושה תרגילים מעשיים לפיתוח חוסן, משמעות ובחירה מודעת בהחלטות קשות – מגירושין ועד אובדן עבודה.
תקבלו גם טיפים להורים גרושים: איך להימנע מהאשמות שמפלגות את הילדים, ואיך לבנות מחדש מערכות יחסים שמזינות את כל המשפחה.
פרק שמעניק משקפיים חדשים למשבר – כמנוע צמיחה אישי, זוגי ומקצועי.
האזינו עכשיו והתחילו לתכנן את הגשר.
צרו איתי קשר
